从会做题,到会升级自己
把初二变成一套可复盘的学习系统
每天 35 分钟核心闭环:找薄弱点、学方法、做变式、讲清楚、记录下一次要改的动作。
只问一个问题:卡在概念、方法、表达,还是迁移。
把题目拆成条件、目标、关系、检验四格。
用自己的话讲给空气听,讲不顺就是还没会。
错题只保留下一次可执行的一句话。
每次只上一节 18 分钟微课:老师带你拆方法、做母题、变式迁移、定位错因,最后留下可复盘动作。
七下补缺、八上预习、适度拔高都放进同一张图里,重点训练方法迁移。
错题不抄本子,先归因,再生成下一次的最小训练动作。
每次只练一条能力链:母题、变式、跨学科迁移、自检。
像写程序一样学习:把问题拆清楚、让 AI 给反馈、自己做验证。